Coralie Pellissier Sophrologue
Relaxologie Neuroludo
Méthode ludique et rigoureuse qui favorise l’apaisement, l’équilibre, la coordination, la mémoire et l’attention grâce à des mouvements corporels.
Pour quoi ?
La relaxologie Neuroludo apporte des résultats probants pour :
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• Une meilleure gestion du stress.
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• Améliorer la concentration et la mémoire.
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• La coordination globale et contrôler davantage son équilibre.
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• Un renforcement du système visuel, auditif, tactile et proprioceptif.
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• Une amélioration de la qualité d’écoute, dans le respect de soi, de chacun, des consignes.
Pour qui ?
Cette méthode convient à tous, enfants, adolescents, adultes et seniors.
La relaxologie Neuroludo est particulièrement appropriée aux personnes présentant des troubles de l’attention et du comportement : DYS, hyperactivité, manque de confiance en soi, difficultés d’organisation, problèmes d’équilibre, états de stress post-traumatiques.
Comment ?
Des exercices ludiques et rythmés stimulent les différentes zones du corps et du cerveau : jeux de coordination, jonglage, équilibre, enveloppements…
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Les enchaînements proposés peuvent s’effectuer seul, à deux, en groupe. L’important n’est pas d’aller vite, mais de maîtriser le rythme.
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Il est possible d’adapter les exercices aux personnes extraordinaires ou en situation de handicap.
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Une fois appris, ils peuvent se pratiquer à la maison, à la pause au bureau, dans les écoles, les maisons de retraite…